Leichtathletik-Challenge im Oktober

Seid Ihr bereit für die achte Challenge?

Liebe Sportinteressierte,

die Leichtathletik-Abteilung fordert Euch im Oktober zu folgender Challenge heraus:

1 Sprint

7 Sprünge (z.B. Strecksprung, einbeinige Sprünge, Froschsprung, Schrittsprung, …)

5 Ballwürfe (z.B. mit einem Medizinball)

Hintergrund hinter den Übungen:

Im Leichtathletik rennt, springt und wirft bzw. stößt man. Die Sprünge und Ballwürfe dienen im Training unter anderem als Vorübung. Die Würfe kann man sowohl mit einem Partner als auch alleine machen. Bei den Sprüngen kann man sich beliebige Sprungarten ausdenken, die Vorschläge dienen nur als Orientierung. Der Kreativität kann hier freien Lauf gelassen werden.

Wir wünschen Euch viel Spaß bei der Challenge!

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Meldet Eure Teilnahme und Euer Ergebnis (gerne mit kreativen Fotos/Videos) per E-Mail an challenge@tsvbietigheim.de mit folgenden Angaben. Andernfalls könnt ihr uns auch gerne auf Eurem Foto oder Video auf Instagram (@tsvbietigheim_sportquadrat) markieren.

– Ich habe folgende Monats-Challenge durchgeführt: Leichtathletik

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