Wonnemonat Mai mit Sport für Jedermann

Seid ihr bereit für die vierte Challenge?

Die Abteilung Jedermann bietet jeden Montag ab 20 Uhr abwechslungsreichen Freizeitsport in zwei Gruppen. Neben Fußball und anderen Ballsportarten trainieren wir auch unsere Fitness. Daher wird die Herausforderung für den Mai ein Aufwärmtraining sein:

15 x Hampelmann

10 x Kniebeuge

50 x mit beiden seitlich ausgestreckten Armen kleine Kreisbewegungen nach vorne

50 x mit beiden seitlich ausgestreckten Armen kleine Kreisbewegungen nach hinten

50 Schritte auf der Stelle rennen bzw. gehen

Wer die Challenge im TSV-Vereinstraining machen möchte, kann gerne zu folgenden Trainingseinheiten vorbeikommen:

Montag, 08.05.23 – 20 bis 21:30 Uhr

Montag, 15.05.23 – 20 bis 21:30 Uhr

Montag, 22.05.23 – 20 bis 21:30 Uhr

Das Training der Abteilung Jedermann findet parallel in den Turnhallen Weimarer Weg 33 und Breslauer Straße 5 in Buch statt.

Unabhängig von der Challenge könnt ihr gerne jederzeit bei uns reinschnuppern. Auf der Homepage findet ihr Informationen zu den beiden Trainingsgruppen und -zeiten. Schaut mal rein und kommt unverbindlich zum Ausprobieren bei uns vorbei.

Meldet eure Teilnahme und euer Ergebnis (gerne mit kreativen Fotos/Videos) per E-Mail an challenge@tsvbietigheim.de mit folgenden Angaben. Andernfalls könnt ihr uns auch gerne auf eurem Foto oder Video auf Instagram (@tsvbietigheim_sportquadrat) markieren.

– Ich habe folgende Monats-Challenge durchgeführt: Jedermann

– Name

– Vorname

– Geburtsdatum

– E-Mail

Viel Spaß beim Mitmachen wünscht euch der TSV Bietigheim!