- Gesundheitssport : TSV Bietigheim e.V.

Gesundheitssport

Die Angebote im Gesundheitssport des TSV richten sich an Jedermann und sind nicht an eine Mitgliedschaft im TSV gebunden.

Ein breites Spektrum an gesundheits-
orientierten Bewegungsangeboten für Prävention und Rehabilitation nach Operationen steht zur Auswahl.
Zielpersonen sind all diejenigen, die
aus den verschiedensten Gründen weder Leistungssport noch allgemeinen Breiten-
sport betreiben können oder wollen.

Es wird u.a. aktives Rückentraining geschult, Beweglichkeit und Dehnungsfähigkeit werden gefördert und es wird in die verschiedenen Entspannungstechniken eingeführt. Neben praktischen Übungen werden auch theoretische Kenntnisse vermittelt, die die persönliche Körperwahrnehmung erleichtern und helfen, Fehlverhalten besser zu erkennen und ein rückenfreundliches Verhalten im Alltag zu trainieren.

Qualifizierte Übungsleiterinnen gehen auf individuelle Probleme ein und führen die Teilnehmer durch vielseitige Bewegungs-
übungen zu mehr Leistungsfähigkeit, um den Anforderungen des Alltags besser gerecht zu werden.

Der Gesundheitssport im TSV trägt das Gütesiegel des Deutschen Turnerbundes "Pluspunkt Gesundheit DTB".

Das Gesundheitssport-Angebot des TSV ist in Form von Kursen organisiert, die in der Regel mit 10 Übungseinheiten dreimal pro Jahr stattfinden.
Informationen zu Kursgebühren
und Anmeldungen über die:

TSV-Geschäftsstelle:
Telefon 07142/43561

Ansprechpartner:
Ursula Lipka
staatlich geprüfte Sport-
und Gymnastiklehrerin
Falkenweg 10/1
74321 Bietigheim-Bissingen
Telefon 07142/61858
Telefax 07142/220537

Kurse im Gesundheitssport:
(Frühjahrskurse beginnen Anfang Januar)

Aktives Rückentraining
[Anmeldung Rückentraining - hier klicken]
Kursleitung: Ursula Lipka
Liederkranzhaus Bissingen
Kurs I (ab 10.01.12), 10 x 60 Min.
Dienstags 09.30 bis 10.30 Uhr
Kurs II (ab 10.01.12), 10 x 60 Min.
Dienstags 10.30 bis 11.30 Uhr
Kurs III* (ab 11.01.12), 10 x 60 Min.
Mittwochs 10.15 bis 11.15 Uhr
Gebühren 55,00 EUR
(für TSV-Mitglieder 30,00 EUR)
(*Kursleitung: Claudia Kraft)

Rückensportgruppe
[Anmeldung Rückensportgruppe - hier klicken]
Kursleitung: Mirjam Daniel
Liederkranzhaus Bissingen
Kurs I (ab 10.01.12), 10 x 60 Min.
Dienstags 17.00 bis 18.00 Uhr
Kurs II (ab 10.01.12), 10 x 60 Min.
Dienstags 18.00 bis 19.00 Uhr
Gebühren 55,00 EUR
(für TSV-Mitglieder 30,00 EUR)

Rücken-Fit
[Anmeldung Rückenfit - hier klicken]
Kursleitung: Claudia Kraft
Förderschule im Aurain
Kurs (ab 12.01.12), 10 x 60 Min.
Donnerstags 19.00 bis 20.00 Uhr
Gebühren 55,00 EUR
(für TSV-Mitglieder 30,00 EUR)

Aerobic + BBP
[Anmeldung Aerobic + BBP - hier klicken]
Kursleitung: Michaela Günzler
Turnhalle im Aurain
Kurs (ab 12.01.12), 10 x 60 Min.
Donnerstags 20.30 bis 21.30 Uhr
Gebühren 35,00 EUR
(für TSV-Mitglieder 20,00 EUR)

Bauch-Beine-Po (Funktionelle Gymnastik)
[Anmeldung Bauch-Beine-Po - hier klicken]
Kursleitung: Agathe Zluhan
Jahnsporthalle Bissingen
Kurs (ab 10.01.12), 10 x 60 Min.
Dienstags 10.00 bis 11.00 Uhr
Gebühren 35,00 EUR
(für TSV-Mitglieder 20,00 EUR)

Ausdauertraining mit dem Step für Sie und Ihn
[Anmeldung Step-Training - hier klicken]
Kursleitung: Monika Friedrich
Liederkranzhaus Bissingen
Kurs (ab 10.01.12), 10 x 90 Min.
Dienstags 19.15 bis 20.45 Uhr
Gebühren 60,00 EUR
(für TSV-Mitglieder 30,00 EUR)

Konditionstraining für Männer
[Anmeldung Konditionstraining - hier klicken]
Kursleitung: Claudia Kraft
Liederkranzhaus Bissingen
Kurs (ab 11.01.12), 10 x 60 Min.
Mittwochs 11.15 bis 12.15 Uhr
Gebühren 55,00 EUR
(für TSV-Mitglieder 30,00 EUR)

Nordic Walking
[Anmeldung Nordic Walking - hier klicken]
Kursleitung: Claudia Kraft
Bietigheimer Forst
Kurs I (ab 12.01.12) 10 x 75 Min.
Donnerstags 09.30 bis 10.45 Uhr
Gebühren 50,00 EUR
(für TSV-Mitglieder 40,00 EUR)

Pilates
[Anmeldung Pilates - hier klicken]
Kursleitung: Elena Kiosse
Kurs I (ab 12.01.12), Berufsschule, 10 x 60 Min.
Donnerstags 19.00 bis 20.00 Uhr
Kurs II (ab 12.01.11), Realschule, 10 x 60 Min
Donnerstags 20.00 bis 21.00 Uhr
Gebühren 50,00 EUR
(für TSV-Mitglieder 25,00 EUR)

Beckenboden-Training
Rückenschule
Kursleitung: Ursula Lipka
Termine und Zeiten auf Anfrage
Telefon 07142/61858

Sport nach Krebs
Kursleitung: Sylvia Hirsch
Liederkranzhaus Bissingen
Mittwochs 09.00 bis 10.00 Uhr

Walking-Treff (nur für TSV-Mitglieder)
Kursleitung: Andrea Herrmann
Bietigheimer Forst
Wöchentliche Treffen (ab 19.09.11)
Montags 19.00 bis 20.15 Uhr

Informationen bei Andrea Herrmann

Telefon 07143/59511